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Inhalt

In dieser Meditation, die auf einem kleinen Fragment von Atisha, dem Begründer des tantrisch-tibetischen Buddhismus, basiert, lässt du alles Leiden – dein eigenes und das aller Wesen dieser Welt – auf deinem Einatmen reiten und dein Herz erreichen. Du nimmst Leid in dich auf, und es wird in Glückseligkeit, Dankbarkeit und Fülle umgewandelt. Als solches lasse es wieder hinausströmen.

Eine heilsame Meditation für jeden Tag.

Genieße in Fülle,

xx Alexia

Hier findest du begleitende Musik: https://open.spotify.com/episode/2A4JpUtPaspd9fBkjzQm9M?si=418b2751201149f8

Über den Trainer/Lehrer

Alexia ist leidenschaftliche Yogini, Unternehmerin und Gründerin von ALKEMY Soul, ALKEMY Travel und She ALKEMY. Ihr Yogaweg hat im indischen Ashram begonnen, wo sie schon mit jungen Jahren in die Yogatradition initiiert wurde. Alexia's unglaublich vielfältiges und reiches Wissen in den Bereichen Yoga, Tantra, Kundalini, Energie- und Heilarbeit machen sie zu einer einzigartig inspirierenden Lehrerin und Leaderin dieser Zeit. ALKEMY ist das Herzstück ihrer Arbeit mit der großen Vision eine spirituelle Community, die Kreativität, Nachhaltigkeit und Selbsterkenntnis fördert, aufzubauen. Alexia leitet transformierende Ausbildungen, Retreats, Pilgerreisen und Sozialprojekte in Österreich und international und begleitet Menschen mit viel Herz, Power und Hingabe. www.yogalexia.at (EN) Alexia Daksha Damini is a passionate Yoga teacher based in Vienna, Austria. She is the founder of ALKEMY Soul, ALKEMY Travel and She ALKEMY and is involved in several Yogic & humanitarian projects in India, Africa and the Middle East. Alexia’s vast knowledge and dedication to Yoga, classical Tantra, Bhakti and Healing Arts has guided countless students on transformational embodiment journeys. Alexia creates empowering and nurturing healing circles in the form of Yoga teacher trainings, Retreats & Festivals and loves taking seekers on Sacred Pilgrimages to India. Sharing wisdom from the source has become a core pursuit in her life. Rooted in tradition and taught from the heart. - www.yogalexia.com