Athletic Conditioning – Sweat
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Di., 01.12.20, 17:30 - 18:15 (45 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 75,00 € | 5er Block |
| 150,00 € | 10er Block |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Inhalt
In dieser Einheit kräftigen wir deinen Körper und stärken dein Herz-Kreislauf-System. Du arbeitest mit dem eigenen Körpergewicht zu Hause auf deiner Matte. Kurze Cardio-Sequenzen treiben deinen Puls in die Höhe. Du wirst stärker und widerstandsfähiger im Training und im Alltag.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel +++ STRENGTH, CARDIO +++
