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Eine entspannte Pilatesstunde

Über den Trainer/Lehrer

Moin, Ich bin Melanie, Gründerin von MAmanPilates Als ehemalige Tänzerin integriere ich unterschiedliche Bewegungsarten in mein Training, um die Kreativität zu fördern und Dich stets herauszufordern. Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Training, das vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht, die helfen sich aufzurichten. Das Training bei mir beinhaltet Kraftaufbau und auch , ganz wichtig, Dehnungs-Übungen. Mein Ziel ist es , dass Du dich in deinem eigenen Körper zu Hause fühlst.