Atempause - Cooling Down
Video
Sport
Breathwork
Dauer
21 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Studio ATEMRAUM
Lehrer:in
Christina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 39,00 € / Monat | 1-Monats-Membership ONLINE |
| 110,00 € / 3 Monate | 3-Monats-Membership ONLINE |
Inhalt
In diesem Video erwarten dich somatische Übungen und eine Atempraxis mit einer kühlende Atemtechnik für heiße Sommertage oder wenn du merkst, dass dein Körper bzw. Nervensystem "überhitzt" ist.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
