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21 Days Hips Like Honey – Flexibility Challenge

Dein Problem:

• Verspannte Hüften vom vielen Sitzen
• Eingeschränkte Beweglichkeit in Vorbeugen, Rückbeugen oder im Spagat
• Fehlende Routine, um morgens frisch, klar & energiegeladen zu starten

Unsere Lösung:

21 aufeinander­folgende Werktage mit smart designten 30-Minuten-Flows, die Beweglichkeit, Hüftgesundheit und mentale Klarheit gleichermaßen ansprechen. Jeder Tag führt dich mit kreativen Flows, Drills und Tools (Blöcke, Gurt, Bolster) sicher zu einer neuen Peak-Pose – von der liegenden Schmetterlings­haltung bis zum Spagat.

Dein Ergebnis nach 21 Tagen Yoga Challenge:

• Spürbar beweglichere Hüften – weniger Ziehen beim Sitzen, tieferer Lotussitz, leichterer Spagat-Weg.
• Mehr Leichtigkeit am Morgen – klarer Kopf, wacher Körper, stabiler Fokus.
• Eine feste Morgenroutine – täglicher 30-Minuten-Flow, der bleibt und dein Leben verändert

Was dich erwartet & was im Challenge Pass inkludiert ist:

• Montag - Freitag 07:00 Uhr: 30 Min. Hips Like Honey Morning Flow - Live Online inkl. Aufzeichnung
• Dienstag 20:00 Uhr: Yin Yoga mit tiefen Dehnungen für deine Hüften - Live Online inkl. Aufzeichnung
• WhatsApp Community Support
• Zugang zur gesamten Videothek
• Alle Klassen werden aufgezeichnet und in die Videothek gestellt!
• Good Vibes Only!

Mache deine Hüften honigweich und starte jeden Tag mit einem echten Yes-Feeling!

Jetzt Platz sichern und in 21 Tagen spürbar geschmeidiger werden.

Wir freuen uns auf dich!

Audrey & das Just Yoga It Team

Über den Trainer/Lehrer

Yoga- und Meditations-Lehrerin, Bewusstseinstrainer & Gypsy Soul