Videothek Fluid Flexibility Advanced

Fluid Flexibility Advanced

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Mo., 15.08.22, 18:00 - 18:45 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
18,00 €Drop in
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

Diese Einheit bringt Bewegung und Elastizität in deinen Körper. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Bewegungsspielraum. Du solltest schon Erfahrung haben und offen für Neues sein. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: schwer

+++ STRENGTH, MOBILITY +++