60 Minuten ANANYA meets Yin - Platz für Neues, Drehen und Strecken
Preis
9,00 € | Einzelticket |
16,00 € / Monat | Videothek - 1 Monat Membership |
28,00 € / Woche | 7 Tage Membership Studio, Online & Videothek |
72,00 € / 6 Monate | Videothek - 6 Monate Membership |
88,00 € / Monat | Membership Yoga Unlimited |
98,00 € / Monat | 1* Monat Membership Studio, Online & Videothek ermäßigt |
98,00 € / Monat | 12 Monate Membership Studio, Online & Videothek |
108,00 € / Monat | 1 Monat Membership Studio, Online & Videothek |
Inhalt
60 Minuten Yin Yoga mit Amadea vom 23. März 2021
ANANYA meets Yin Yoga teilt sich in einen Teil ANANYA Yoga Praxis und einen Teil Yin Yoga. Yin Yoga ist ein passiv orientierter Yogastil, der von Paul Grilley bekannt gemacht wurde. Er bietet einen Ausgleich zum aktiv und kraftvoll ausgeführten Anusara Yoga. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen lange gehalten (3-5 Minuten), beim ANANYA Yoga kürzer, jedoch ganz in deiner Kraft bleibend.