Preis

Inhalt

🩵 ❤️‍🩹 WENN DU NICHT MEHR WEITERWEISST – EINE GEFÜHRTE MEDITATION FÜR ERSCHÖPFTE SEELEN.

🌙 Luzides träumen zur Aktivierung deiner inneren Weisheit.

WENN DU SPÜRST: SO WIE ES IST, KANN ES NICHT BLEIBEN.

🎧 Diese geführte Meditation ist für feinfühlige Menschen an einem stillen Wendepunkt. Für alle, die gerade viel tragen – körperlich, emotional, seelisch. Diese Meditation ist für DICH, wenn du funktionierst, aber innerlich leer bist.

DU DENKST NACH UND SPÜRST:

• Das Alte trägt nicht mehr.
• Das Neue hat noch keinen Namen.
• Und das Allerschwierigste: Du weißt nicht, wie es weitergehen soll.

❤️ Genau dafür habe ich für euch diese Meditation aufgenommen:

EINE EINLADUNG IN DEN INNEREN RAUM – dorthin, wo deine Seele wieder zu dir sprechen darf. Kein Ratgeber. Keine Lösung. Ein stiller, sicherer Ort, an dem du atmen, fühlen und einfach da sein darfst.

🎧 DIESE MEDITATION HILFT DIR DABEI:

• Aus der Erschöpfung wieder in Verbindung zu kommen

• Deinem inneren Wissen zu lauschen, auch wenn der Weg noch unklar ist

• Raum zu geben für das „Ich weiß es nicht“ – ohne Bewertung

• Sanft den nächsten, kleinen Schritt zu spüren

🌙 DIE TÄGLICHE PRAXIS DES LUZIDEN TRÄUMENS: Eine Einladung, bewusst mit deiner Seelenlandschaft in Kontakt zu gehen – z. B. morgens beim Aufwachen oder abends beim Einschlafen.

✨ WARUM LUZIDES TRÄUMEN SO KRAFTVOLL IST: Nach vielen Jahren Supervision in Traumarbeit verstehe ich luzides Träumen als Form der inneren Bewusstwerdung.

• Du wirst zur Gestalterin deiner inneren Bilder.
• Du trittst in lebendige Verbindung mit deinem Unterbewusstsein.
• Du begreifst, was ist – statt es nur zu fühlen.

"Diese Praxis ist keine Flucht, sondern eine Rückverbindung zu deiner Seele."

🎧 IDEALE ZEITEN FÜR DIE MEDITATION:

• Abends zum Loslassen

• Morgens für Klarheit & Ausrichtung

• In Übergangsphasen & inneren Krisen

• Zur kreativen oder spirituellen Inspiration

• Als tägliche Praxis der Selbstverbindung

Du brauchst nichts – nur ein paar ruhige Minuten und deine Bereitschaft, dich selbst wieder zu spüren.

"ZWISCHEN ✨ SCHLAF UND ERWACHEN LIEGT EIN ORT – UND DORT BEGINNT DEIN INNERER WEG."

Ich begleite dich durch eine sanfte Traumlandschaft – vielleicht beginnt hier wieder ein Stück Weg zurück zu dir.

🌀 NOCH EIN HINWEIS: Du kannst diese Meditation täglich hören. Sie ist wieder anders als die Serien „Licht & Schatten“ oder die feinen „Audio-Retreats für zuhause“: Hier steht mehr noch das bewusste Erleben innerer Bilder im Mittelpunkt – als Weg zu Klarheit, Kreativität und Seelenkraft.

🌀 ZU DEN VERSCHIEDENEN MEDITATIONEN: Jede meiner Meditationsserien hat ihren ganz eigenen Fokus und bietet dir wertvolle Impulse für dein inneres Wachstum:

• „LICHT & SCHATTEN“ führt dich behutsam durch das Aufdecken und Umarmen deiner inneren Gegensätze – kraftvolle Reisen zur Integration deiner Persönlichkeit.
• „AUDIO-RETREATS FÜR ZUHAUSE“ sind ideal, wenn du dir eine intensive Auszeit gönnen und dich tief entspannen möchtest – perfekt für Stressabbau, Regeneration & LIEBE.
• DIESE MEDITATION ZUM LUZIDEN TRÄUMEN hingegen lädt dich ein, bewusst deine inneren Bilderwelt zu erleben und deinen Geist spielerisch mit deinem Unterbewusstsein zu verbinden – ein ebenso schöner und auch spannender Weg.

Alle Serien ergänzen sich ideal, individuell und bieten dir je nach Bedürfnis unterschiedliche Zugänge zu mehr Bewusstheit, Heilung und innerer Freiheit. Probier sie aus und finde deinen ganz persönlichen Weg, um täglich neue Kraft und Orientierung zu finden.

JETZT UND HEUTE:

WENN DU DEINEN 🌌 TRÄUMEN FOLGST, FOLGST DU DEINEM INNEREN ✨ LICHT."

Von Herzen für dich, Adelheid.

Über den Trainer/Lehrer

ÜBER ADELHEID 🧘‍♂️📿 Adelheid ist eine erfahrene Yogalehrerin, die aus umfangreichen Ausbildungen und langjähriger Praxis schöpft. Ihre Leidenschaft und Freude für YOGATHERAPIE sind bei jedem Unterricht spürbar und übertragen sich auf die Teilnehmer, die von der positiven Energie inspiriert werden wollen. Ihr Raum vereint Yoga, moderne Spiritualität und Gemeinschaft und bietet den Teilnehmern eine einladende Atmosphäre für persönliches Wachstum und Heilung. MONTAG-MORGEN mit Adelheid bietet die Möglichkeit, sich energetisch aufzuladen und gleichzeitig durch Meditation wahre Zeichen des Alltags zu erkunden. Der Wochenstart am Montag um 8.00 schafft die die ideale Verbindung, um in der Donnerstag-Abend-Session zu reflektieren und Körper und Geist zu beruhigen. Sobald du geklärt bist, wirst du einen sofortigen Wandel spüren. BEIM BETRETEN DES RAUMES spürt man sofort eine Kraft der Heilung, die von der offenen Stamm-Community unterstützt wird. Bei Adelheid ist Yoga nicht nur eine Richtung, sondern ein Ort, an dem man sich entfalten, entdecken, entwickeln und austauschen kann. WILLKOMMEN IM YOGA-THERAPIE-RAUM – EINEM ORT DES WACHSTUMS UND DER HEILUNG. DIE BESTE MÖGLICHKEIT, DEINE ENERGIE WIEDER AUFZULADEN!