Top 74 Studios for Yin Yoga in Wien

LANGSAM & SANFT Schonende Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit auf sanfte Weise trainieren. Die Bewegungsabfolgen sind langsam und bieten dir genug Raum und Zeit, um dich mit dir selber zu Verbinden. Eine Wohltat auf allen Ebenen! Diese Yoga Einheit ist für Alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Address:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Relax and the City: Erhole Dich in Ruhe vom Stress der Stadt. Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen. Damit Du es schön gemütlich hast, nimm Dir bitte einen Pullover und warme Socken mit! Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad und Klangschalenmassage. #relax #unwind #calmthesenses Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Address:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

Embodied Awareness ist eine somatische Praxis, die die Verbindung zum Körper auf einer tiefen, bewussten Ebene erforscht. Mit langsamen, intuitiven Bewegungen, sanften Übergängen und minimalistischer Klarheit entsteht Raum zum Hineinspüren und Innehalten. Der Atem wird zum Anker, während Bewegung und Stille ineinanderfließen und eine ehrliche, ungezwungene Erfahrung möglich machen. Frei von Ziel oder Erwartung kannst du dich auf dein inneres Erleben einlassen. Embodied Awareness schafft einen sensorischen Reset und ein Gefühl von geerdeter Verbundenheit.

Address:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Yin Yoga besteht aus einer Reihe von lang gehaltenen, passiven Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten, manchmal sogar länger, gehalten. Yin ist überwiegend passiv, enthält aber auch einige Asanas mit Yang-Elementen. Während der Übungen entspannen sich die Muskeln, um Muskelverspannungen zu vermeiden, die durch längere Belastung entstehen können. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Address:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Das sanfte Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter Zuhilfenahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. Claudias Stunde führt dich dabei auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht – eine Reise in die Tiefen deiner Seele. In dieser besonderen Stunde verbinden sich die sanften und passiven Yin Yoga-Praktiken mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie sorgfältig abgestimmter Musik und Rhythmen um dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu führen.

Address:

Grenzgasse 40, 2340 Mödling

Das sanfte Yin Yoga zeichnet sich insbesondere durch Bewegungen aus, die ohne den aktiven, kraftvollen Einsatz der Muskeln erfolgen. Hauptsächlich in Bodenarbeit werden die Stellungen mehrere Minuten unter Zuhilfenahme von Unterstützungsmaterialen bequem gehalten. Claudias Stunde führt dich dabei auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht – eine Reise in die Tiefen deiner Seele. In dieser besonderen Stunde verbinden sich die sanften und passiven Yin Yoga-Praktiken mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie sorgfältig abgestimmter Musik und Rhythmen um dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu führen. Sei live online dabei oder hol die Stunde nach, wann immer es bei dir am besten passt! (Wir schicken dir im Anschluss an die Stunde das Video zu und du hast 7 Tage Zugriff darauf.)

"Yin Yoga – Die Kunst der Entspannung Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine ruhige und meditative Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In dieser Stunde halten wir die Asanas (Yoga-Positionen) für längere Zeit – meist 3 bis 5 Minuten – und arbeiten dabei vor allem an den tieferen Schichten deines Körpers, wie dem Bindegewebe, den Faszien und den Gelenken. Diese Praxis lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Yin Yoga fördert Flexibilität, regt die Regeneration an und bringt dich in einen Zustand der Achtsamkeit. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – Yin Yoga schenkt dir Raum, um ganz bei dir selbst anzukommen. Erlebe, wie du mit sanfter Hingabe neue Energie tankst und dich mit deinem Inneren verbindest." ACHTUNG! Anmeldung bis 90min vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Address:

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Klassenbeschreibung: Restoratives Yoga, Yin Yoga, alle Levels. Sanftes Yoga, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Übungen werden länger gehalten, damit Du tiefer sinken kannst. Wir empfehlen gemütliche und etwas wärmere Kleidung, damit nichts zwickt und Dir nicht kalt wird.

Address:

Kirchengasse 1a, 1070 Wien