Top 76 Studios für Yin Yoga in Wien

A slower, more meditative practice that uses longer holds to target deep connective tissues like fascia, ligaments and joints. Postures are mainly performed on the floor and held for 3 - 5 minutes. This class is challenging mentally and may challenge you physically with unfamiliar shapes but feels as wonderful as a restorative practice. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

Entspannung pur. Egal wie stressig dein Tag oder deine Woche bis zu unserer Yoga.Motion.Yin Einheit war, nach dieser Klasse bist du komplett entspannt. Beim Yin-Yoga geht es ganz tief ins Fasziengewebe, die einzelnen Übungen werden 3 bis 5 Minuten ausgeführt. Anstrengung: Nein. Totale Entspannung: Garantiert!

Entspannung pur. Egal wie stressig dein Tag oder deine Woche bis zu unserer Yoga.Motion.Yin Einheit war, nach dieser Klasse bist du komplett entspannt. Beim Yin-Yoga geht es ganz tief ins Fasziengewebe, die einzelnen Übungen werden 3 bis 5 Minuten ausgeführt. Anstrengung: Nein. Totale Entspannung: Garantiert!

Adresse:

Hermannstraße 17, 3400 Klosterneuburg

Klassenbeschreibung: Restoratives Yoga, Yin Yoga, alle Levels. Sanftes Yoga, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Übungen werden länger gehalten, damit Du tiefer sinken kannst. Wir empfehlen gemütliche und etwas wärmere Kleidung, damit nichts zwickt und Dir nicht kalt wird.

Adresse:

Kirchengasse 1a, 1070 Wien

Diese sanfte Yin Yoga Klasse lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und ganz in deine weibliche Kraft und Weichheit einzutauchen. Durch lang gehaltene, nährende Positionen regulieren wir das Nervensystem, lösen körperliche und emotionale Spannungen und verbinden uns mit der inneren Stimme, Intuition und dem Rhythmus unseres Körpers 🐚 Ein Raum zum Loslassen, Ankommen und Verbinden - mit dir selbst, deinem Körper und deinem Zyklus. Diese wohltuende Klasse hilft dir, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und deine natürliche hormonelle Balance zu unterstützen. 🔸 Für alle Levels geeignet – keine Vorkenntnisse nötig! 🔸 auch für Schwangere geeignet 🔸 Sanfte Dehnungen & lang gehaltene Positionen für tiefe Entspannung 🔸 Fokus auf Hormonbalance, Regeneration & innere Ruhe Diese Klasse ist Live & als Aufzeichnung verfügbar. Probier dich aus mit einer Schnupperklasse oder schenk dir wohltuende Selfcare für einen ganzen Monat mit dem Schnuppermonat ✨ buch dir gleich deine Auszeit! Mehr Infos: She Yin Yoga ist eine sanfte Praxis speziell für den weiblichen Körper und Psyche. Die Positionen werden 3-5min gehalten um die tieferliegenden Faszien zu erreichen und angespannte Muskeln und Emotionen zu lösen, Flexibilität zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen. Die lange Haltungen, ruhige Atmung zusammen mit meditativer Achtsamkeit fördert tiefgehende Entspannung, Selbstfürsorge und hormonelles Gleichgewicht. Diese Praxis, inspiriert von der alten Weisheit des Yoga & TCM, schafft Raum für die Verbindung von Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei loszulassen und dich wohl zu nähren. Jede Position ist eine Einladung auf den Körper und die eigenen Bedürfnisse zu hören, jede Ausatmung eine Einladung tiefer in die Entspannung einzutauchen. Perfekte für den Abend und um die Schlafqualität zu fördern! Sweet Vorbereitung: gemütliche Kleidung, Yoga oder Sportmatte, Decke, 2 größere Polster, 2 größere Bücher oder Yoga Blöcke, gedimmtes Licht oder Kerzenschein 🧡 EN Immerse yourself in a gentle Yin Yoga practice that harmonizes body, mind, and cycle. This soothing class will help you reduce stress, calm your nervous system and support your hormonal balance. 🔸 Suitable for all levels – no previous experience necessary 🔸 suitable for pregnant women 🔸 Gentle stretches & long-held poses for deep relaxation 🔸 Focus on hormonal balance, regeneration, and inner peace 📅 When? Every Tuesday | Duration: 60 min. | Available live & as a recording💡 Flexible participation: Book as a drop-in or join the Cycle & Yin Club for regular practice & more ✨ Book now & treat yourself to some time off! More info: She Yin Yoga is a gentle practice specifically for the female body and mind. The poses are held for 3-5 minutes to reach the deeper fascia and release tense muscles and emotions, promote flexibility, and calm the nervous system. The long poses, calm breathing, and meditative mindfulness promote deep relaxation, self-care, and hormonal balance. This practice, inspired by the ancient wisdom of yoga and TCM, creates space for the connection of body, mind, and spirit and supports you in letting go and nurturing yourself. Each pose is an invitation to listen to your body and your needs, and each exhalation is an invitation to delve deeper into relaxation. Perfect for the evening and to promote quality sleep! Sweet Preparation: Comfortable clothing, yoga or exercise mat, blanket, two large bolsters, two large books or yoga blocks, dim lighting or candlelight 🧡

Pure Bliss - Entspannendes langsames Hatha & Yin Yoga mit Live-Klangbad. Langsame Bewegungen, tiefer Atem, entspannende Posen im Live-Klangbad von Handpan & Klangschalen und mehr. Nora führt dich in deinen Körper, in den inneren Frieden und schafft eine Atmosphäre, um mit dem Moment zu verschmelzen. Diese Klasse ist für jeden zugänglich, es ist keine Vor-Erfahrung erforderlich. Bei Bedarf wird zweisprachig in Englisch und Deutsch unterrichtet. Matten stellen wir kostenlos zur Verfügung. ~~~~~~~~~~~ Pure Bliss - Relaxing slow Hatha & deep Yin with live soundbath. Slow Movements, deep breath, relaxing poses with live sound bath: handpan & singing bowls and more. Nora guides you into your body, in the peace within and creates a atmosphere to melt into the moment. This class is accessible for everyone, no experience required. Taught bilingual in english and german if required. Mats are avaliable without a fee. enjoy coming home

Adresse:

Florianigasse 16, 1080 Wien

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Rituale abzutauschen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOMEWoman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

(DE) Yin Yoga ist eine Klasse in der du dich entspannen kannst, während du durch langes Halten der Postionen dein Bindegewebe dehnst. Die Positionen werden 5 bis 10 Minuten, passiv gehalten. Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zu deiner aktiven Yogapraxis. (EN) Find relaxation in a yin yoga class whilst holding yoga postures for a long time to stimulate the fascia. Postions are passively held between 5 to 10 minutes. Yin Yoga practice a perfect addition to your active yoga practice.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien