Bewegung mit Freude
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Über uns
In dem kleinen, aber feinen Studio im 17. direkt bei der S-Bahn Station Hernals werden Kurse & Workshops für Rückenfit, Pilates, Yoga, Qi Gong & Tai Chi angeboten. Man kann das Angebot aber auch ONLINE nutzen und sich die Stunden einfach ins Wohnzimmer holen! Beim Online-Training stehen viele verschiedene Einheiten in unterschiedlichen Längen zur Verfügung. Der große Vorteil: Du kannst trainieren wo du möchtest, wann du möchtest und was du möchtest! Und damit keine Langeweile aufkommt, gibt es jede Woche neue Trainings-Sequenzen! Unter dem Motto "Bewegung mit Freude" steht der Spaß an der Bewegung, aber auch die korrekte Ausführung der Bewegungsabläufe an erster Stelle, denn nur beides gemeinsam führt zum langfristigen Erfolg. Effektive Übungen bringen rasch spürbare Erfolge und sorgen für die notwendige Motivation, weiter zu machen. Es ist die richtige Adresse für alle, die ein wohltuendes Training für eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und eine kraftvolle Körpermitte suchen, aber auch wer sich mit Detox-Tagen und Basenfasten etwas Gutes tun möchte, ist hier gut aufgehoben!
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Hernalser Hauptstraße 190-192 , 1170 Wien
Bewertungen
5.0
2 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Christine
vor 4 Jahren
Ich kenne das Studio in Hernals schon seit es eröffnet hat und bin ein großer Fan von den tollen Angeboten. Aktuell gibt es wieder nur Onlineangebote, aber die sind genauso perfekt und werden von Carina und Christian großartig angeleitet. Die Stunden sind einzeln oder im Block buchbar und nach jeder Einheit spürt sich mein Körper kräftiger aber auch entspannter an. Absolute Empfehlung für das feine Studio in 1170 Wien!
Christian
vor 4 Jahren
Bestes Studio in der Stadt! Top ausgebildete Trainer und sehr freundliche Atmosphäre, sehr empfehlenswert!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Die Inhaberin Carina Charvat hat schon sehr früh begonnen sich mit gesunder Bewegung, gesunder Ernährung und einem gesunden Lebensstil zu beschäftigen. Nur ein Monat nach der Matura hat sie ihre erste Trainer-Ausbildung abgeschlossen und damit den Meilenstein für das gelegt, was sie heute tut. Neben dem Studium des Gesundheitsmanagements hat sie immer unterrichtet und weitere Aus- & Fortbildungen für gesunden Rücken, Pilates, Yoga, Beckenboden, Spiraldynamik, Ernährung nach der TCM, ärztl. geprüfte Fastenleiterin und vieles mehr absolviert. Mit der Eröffnung des Pilates & Yoga Studios in Wien hat sich Carina einen Traum verwirklicht und Räumlichkeiten mit Wohlfühl-Ambiente geschaffen. Ihr geht es um Bewegung mit Freude, mit dem besonderem Augenmerk auf eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und einer kraftvollen Körpermitte. Nur wenn Bewegung Spaß macht, bleibt man dabei - im besten Fall sein gesamtes Leben. "Do more of that, what makes you happy!"
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Bewegung mit Freude besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Pilates
Qi Gong
Yoga
Tai Chi
Rückenfit
Funktionelles Training
30 Min.
Bodywork
Baby und Kind
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Mutter und Kind
Kindersport
Yoga für Schwangere
Kinderyoga
Bauch, Beine, Po
Rückbildungsyoga
60 Min.
Achtsamkeit
Pilates Mat
Hatha Flow Yoga
Yogalates
Bodyfit
Beckenboden-Training
Rückengymnastik
Detox
Entspannung
