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das Soul

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    Florianigasse 1, 1080 Wien

    Über uns

    Das Soul ist ein Studio für somatischen Training. Geführt von Katja, einer erfahrenen Psychotherapeutin. Die viele Jahre lang alle Tools und Techniken zum Thema Somatic Release erforscht hat und jetzt im Soul an Frauen weitergibt.

    Hier geht es nicht um bloße Technik, Optimierung oder oberflächliche Wohlfühlangebote sondern um echte, verkörperte Veränderung. Mein Fokus liegt auf somatischem Training, das dich in Kontakt bringt mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem inneren Erleben.

    Du wirst eingeladen, deine eigenen Muster wahrzunehmen, loszulassen, neu zu regulieren und dadurch mehr Leichtigkeit, Präsenz und Lebensqualität zu erfahren. The Soul ist ein Raum für Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit und ihr Erleben übernehmen und mehr Lebensenergie in Bewegung bringen 

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Florianigasse 1, 1080 Wien

    Team

    K

    Katja

    Bewertungen

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Mag. Katja Ternonig

    Gründerin von dasSoul – Studio für somatisches Training.

    Seit vielen Jahren begleitet Katja Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper, ihrem Nervensystem und ihrer eigenen Wahrheit zu kommen.

    Sie hat nach ihrer Psychotherapieausbilung erforscht, was unser Körper braucht, damit die Seele glücklich werden kann.

    Der Output ihrer Forschung: die NeuroSomaticRelease Methode.

    Ihre Arbeit verbindet psychotherapeutische Erfahrung mit somatischem Training und einem feinen Gespür für Sicherheit, Präsenz und echte Veränderung. Ein körperbasierter Ansatz, der hilft, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und mehr Lebendigkeit, Ruhe und Authentizität zu erleben.

    Katjas arbeitet nicht nach einem Schema.

    Sie ist absolut im Moment und sie leitet die Stunden nach der Energie der Gruppe.

    Was ihre Stunden immer sind, freudig und fröhlich.

    Häufig gestellte Fragen

    Weil du merkst, das du schon viel zu lange Spannungen in dir trägst, die du endlich lösen möchtest? In einem Raum, wo auch dich sicher, cozy und entspannt fühlst. Weil die Stunden im Soul Worküots für Köper, Geist und Seele sind und diese Kombination ist unschlagbar.
    Das Soul ist ein kleines und sehr achtsames Studio. Versuch achtsam zu sein, dir gleich nach dem Reingehen die Schuhe ausziehen. Die Garderobe ist gleich neben der Türe. Sag Katja hallo und check ein. Du kannst zum Ankommen einen Tee an der Bar trinken, oder dich gleich in den cosy Gruppenraum legen.
    Du brauchst nichts mitzubringen. Nur bequeme Kleidung, mit der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst. Warme Socken sind auch ein guter Tipp. Es gibt auch einige Paare im soul. Zum reinkuscheln, für die Entspannungseinheiten.
    Wenn die Stunde 48 Stunden vor Beginn absagst, kannst du sie gerne im Folgemonat nachholen.
    Im Studio geht es sehr achtsam zu. Das Licht ist gedämpfter, Kerzen. Deine Sinne werden angeregt, um wirklich im Moment anzukommen. Du wirst während den Sessions mit Tee verwöhnt.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Meditation

    • Yin Yoga

    • Atemmeditation

    • Somatic Flow

    • Somatic Yoga

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