Leibesübung

MUSKELN AUFBAUEN, SENSOMOTORIK SCHÄRFEN, AUSPOWERN, EMPOWERN

Wir stehen für wissenschaftlich fundiertes Training, Empathie und frische Trainingsideen. Unser Anspruch ist es, dich spürbar stärker, sicherer und leistungsfähiger zu machen.

Trainingslevel und Alter spielen keine Rolle – jede*r ist willkommen. Kleine Gruppen ermöglichen persönliche Betreuung und ein motivierendes Setting. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst, dranbleibst und über dich hinauswächst.

Unsere Sessions (English or German):

• HIT Club - Fitness Kickboxing
• Pilates – Hard core. Happy spine.
• Power Up – bring dein Krafttraining auf’s nächste Level
• Die Klassikerin – Langhanteltraining für Frauen*
• SENSOFIT - Sense. React. Improve
• SENSOFIT+ Playground for your skills + Cardio

Plus: Physiotherapie.

Warum der Name "Leibesübung"?

„Leibesübungen“ nannte man früher den Schulsport. Die Idee dahinter: Es geht um mehr als Bewegung, sondern darum, den eigenen Körper zu verstehen, ihn zu stärken und gut mit ihm umzugehen. Genau dafür stehen wir: für ein Training, das dich nachhaltig stärker macht – im Alltag und bei sportlichen Herausforderungen.

​Weil wir Retro lieben, holen wir den Begriff in die Gegenwart. Ein bisschen Vintage steckt bei uns überall drin – in der Einrichtung, in so mancher Playlist oder in unseren Neon-Lights als kleine Hommage an die 80er Clubkultur.