Stania Yoga
Über uns
Namaste
Ich freue mich, dass du hier bist und dich für Yoga interessierst.
Das Stania Yoga Studio ist ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen, zu dir selbst zurückfinden und bewusst Körper und Geist stärken kannst. Yoga unterstützt dich dabei, mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innere Ruhe in dein Leben zu bringen – unabhängig davon, auf welchem Niveau du dich befindest.
In den Stunden kannst du erleben:
• mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Körper
• Stressabbau und Lösung von Spannungen
• mehr Energie im Alltag
• einen bewussten Moment des Innehaltens
Wir praktizieren achtsam, mit Fokus auf gesunde Ausrichtung und bewusstem Atem. Im fließenden Rhythmus von Atem und Bewegung entsteht Raum, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Kraft zu finden.
Yoga ist dabei nicht nur Bewegung, sondern auch eine Einladung, dich selbst besser wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr innere Balance zu entwickeln.
Ich lade dich herzlich zu den Stunden ein – wähle einen Termin und komm gerne zur gemeinsamen Praxis.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Karl-von-Linprun-Weg 4a , 82319 Starnberg
Team
Bewertungen
4.9
18 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
4.9
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.9
Susanne
vor 14 Tagen
Wunderschöne Atmosphäre und pure Entspannung Der Yogaraum ist eine echte Wohlfühloase, in der man den Alltag hinter sich lässt. Stania ist einfach großartig. Sie strahlt eine herrliche Ruhe aus, ist einfühlsam und geht individuell auf gesundheitliche Einschränkungen ein, indem sie Übungen perfekt anpasst. Ich fühle mich als Yoga-Einsteiger absolut sicher und bestens aufgehoben. Eine rundum wertvolle Erfahrung, die Körper und Geist nachhaltig tief entspannt.
Daniela
vor 6 Monaten
Es hat so gut getan und war so vitalisierend
Olena
vor 10 Monaten
Ich besuche jeden Dienstagabend einen Yogakurs. Stania ist eine ausgezeichnete Yogalehrerin – sehr aufmerksam und äußerst kompetent. Mir gefällt der Kurs sehr, da es nur wenige Teilnehmer gibt. Die kleine, private Gruppe schafft eine angenehme Atmosphäre, die mir sehr zusagt.
Moritz
vor 2 Jahren
Sehr schön! Ich komme wieder!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Yoga ist für mich der Weg zum Glück.
Klarheit, Wohlgefühl, innere Ruhe, Energie und bewusstes Leben sind für mich keine Ziele an sich, sondern Zeichen auf diesem Weg. Wenn wir sie bemerken, wissen wir, dass wir in die richtige Richtung gehen.
Yoga zeigt mir aber auch Grenzen. Und genau dort beginnt die eigentliche Praxis:Grenzen, die wir liebevoll erweitern können.Schmerz, den wir in Bewusstsein und Annahme verwandeln.Dunkelheit, die uns zum Licht führt.
Auf diesem Weg lernen wir, unsere Emotionen zu beobachten, loszulassen und Dankbarkeit zu entwickeln. Es ist eine Reise zu uns selbst.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Achtsamkeit und präzise Ausrichtung. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung entsteht ein klarer, ruhiger Raum, in dem wir die Hektik des Alltags bewusst hinter uns lassen können.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten.
Bis bald auf der Matte
Stania
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
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