Über uns
Studio Luma | Raum, wo dein Licht strahlt
Mein Name ist Zoe Alina Jank, Gründerin von Studio Luma.Mit viel Herz begleite ich Frauen, Mamas in Bewegung und Coaching.
In meinen Stunde verbinden sich gezieltes Pilates-Training, Worship-Musik und ein bewusster Blick auf deinen weiblichen Zyklus.
Jede Phase deines Zyklus bringt unterschiedliche Bedürfnisse mit sich, körperlich wie emotional. Durch angepasste Übungen lernst du, achtsam mit deinem Körper zu trainieren und ihn in jeder Phase zu stärken statt zu überfordern.
„Pilates Praise“ steht für Bewegung mit Herz und Sinn: Wir trainieren, um stark zu werden, Halt zu finden und dankbar zu sein für das, was Gott uns geschenkt hat, unseren Körper als Tempel des Lebens.
Diese Einheit ist offen für alle Levels und schafft Raum, um aufzutanken, körperlich, geistlich und mental.
Ein Training, das aufbaut, statt auszubrennen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Schönbrunner Allee 6/5 , 2331 Vösendorf
Team
Bewertungen
5.0
1 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Nadia
vor 2 Monaten
Eine tolle, kraftvolle Pilatesstunde! Zoe ist eine wahnsinnig herzliche, kompetente Trainerin, die wirklich gut auf jeden einzelnen eingeht. Sie fordert einen genau in dem richtigen Maß, und leitet einen an, dass man - wenn man glaubt es geht nicht mehr - gerade noch die letzten Kraftreserven lokalisieren kann um noch dieses kleine Bisschen mehr zu geben und über sich hinaus wachsen kann. Gerade wenn man denkt es geht nicht mehr, bindet sie eine tolle Abschluss Entspannung ein. Die perfekte Mischung aus sportlicher Challenge und mentalem zur Ruhe kommen, die man nach einem langen Tag braucht. Herzensempfehlung 🫶
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Studio Luma wird von Zoe Alina Jank geleitet. Sie ist zertifizierte Pilates-Trainerin (B-Lizenz) mit Zusatzausbildungen in Kinderbewegung und über vier Jahren Erfahrung in der Kinderbetreuung.
Alle Angebote bei Studio Luma finden auf Augenhöhe statt.
Besonders das LumaCare Coaching liegt Zoe am Herzen: Durch eigene Erfahrungen mit hormonellen Dysbalancen weiß sie, wie wertvoll ein zyklusorientiertes Training für das körperliche und seelische Wohlbefinden sein kann.
Dieses Wissen gibt sie professionell und mit viel Empathie weiter.
Häufig gestellte Fragen
1. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
4. Was macht Studio Luma besonders?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Pilates Mat
Mama Pilates mit Baby
Frauentraining
Gruppen Workout
Hot Pilates
Kinderturnen
Classic Pilates