Yoga Bali

Beate, gebürtige Innsbruckerin, lebte nach einem absolvierten Internationalem Management Studium in den Vereinigten Staaten und mehreren Jahren in Politik und Wirtschaft, für 22 Jahre in Bali. Dort wurden ihre zwei Töchter Chiana und Davina geboren und sie entdeckte auf der Insel einige ihrer Leidenschaften: einerseits Innenarchitektur, Villenbau und -management, und andererseits gesunde Ernährung, alternative Heilmethoden und natürlich Yoga!

“Durch mein internationale On- und Offline Refugium ist es für mich essentiell, Yoga durch und über die körperlichen Übungen (Asanas) hinaus in einer regelmäßigen Praxis in einer Gemeinschaft zu lehren. Als Antwort auf mächtige moderne Herausforderungen lehren uns antike yogische Philosophien präsent zu sein, unsere Verbindung zu stärken und Zufriedenheit zu finden – selbst inmitten von Trennung und Chaos.

Mein Yogaunterricht wird normalerweise durch die Einführung und Erkundung eines davon abgeleiteten Themas eingeleitet, gefolgt von Stille in Meditation (Dhyana), Absichtsbildung, Selbstreflexion und Pranayama (Atemtechniken) und mit einem Sanskrit Chant abgerundet. Meine Lehren basieren hauptsächlich auf den Patanjali’s Yoga Sutras, die Bhagavad Gita, die Upanishads, die Buddhistischen Dhammapadas und den modernen Lehrern Thich Nhat Hanh, Viktor E. Frankl und Byron Katie.

Die körperliche Praxis – der Asana-Unterricht – ist eine eklektische Mischung aus einer Vielzahl von Yoga-“Stilen”: Hatha Yoga (hauptsächlich auf der Basis von Iyengar Yoga), Intuitiver Vinyasa Flow, Yoga für den Rücken, Liquid Yoga, Free Movement, Tanz, Bali Yoga Bootcamp (Fitness kombiniert mit Asanas), Restoratives Yoga, Therapeutisches Yoga und Kundalini Yoga Snippets. Ich liebe es, gewissenhafte Körperausrichtung und therapeutisches Yoga mit freier Bewegung, Tanz und Meditation zu synchronisieren, um den Lehrer und Heiler in sich selbst zu enthüllen, die Architektur des Körpers wiederherzustellen und gleichzeitig beide Gehirnhälften und den Myriad der körperlichen und mentalen Systeme zu balancieren und zu beruhigen.

Bei ihrem Seniorlehrer Olop Arpipi in Indonesien praktiziert sie seit über 20 Jahren Iyengar Yoga. Darüberhinaus hat sie 500h Yoga Alliance Internationale Yogalehrer Ausbildungen durch das 200h Sivananda Yoga Vedanta Center in Neyar Dam, Kerala, Süd Indien und 300h Vibrant Living Yoga in Bali (Vinyasa Training) absolviert. Des weiteren studierte sie mit Shiva Rea, Aadil Palkhivala, Sharon Gannon/David Life/Twee Merrigan von Jivamukti Yoga, Rusty Wells, Tara Judelle, Kausthub Desikachar (war ihr persönlicher Mentor), Patricia Walden, Lois Steinberg, Manos Manouso und Dharma Mittra.