YogaBee

Wir glauben, dass Yoga uns in unserer Persönlichkeit unterstützt. Dabei ist Yoga nie statisch: Je nach Lebenssituation oder Alter kann sich die eigene Yoga-Praxis verändern. Außerdem hat jeder seine eigene Geschichte und seinen eigenen, einzigartigen Körper.

Im YogaBee wir lieben, was wir tun, und wir tun, was wir lieben. Wir sind der festen Überzeugung, dass jeder Yoga üben kann — dass Yoga die unbegrenzte Erforschung der Möglichkeiten ist. Mit unserer undogmatischen Einstellung beim Unterrichten versuchen wir zu vermitteln, dass Yoga offen für alle ist und Biegsamkeit überhaupt keine Bedingung ist.

Es ist wichtig, einfach da zu starten, wo du gerade bist.

Durch Yoga wird der Körper dehnbarer (und kräftiger!) Der Geist wird flexibler und mit der Zeit ist es dann möglich, nicht nur die Atmung, sondern auch die aufsteigenden Gedanken wahrzunehmen. Statt unsere Körper einem Idealbild anzupassen, gehen wir lieber den inneren Prozessen des Yogas nach. Wir glauben, dass es keine „perfekte“ Asana gibt. Und dass es überhaupt nicht notwendig ist, im Yoga „perfekt“ zu sein. Viel mehr geht es darum, aufrichtig zu sein. Es ist nicht nur ok, während der Yogastunde mal zu lächeln – und, dass Freude daran ist sogar hilfreich! Komm vorbei - wir freuen uns auf dich!

We believe that yoga should support us in our personal growth. That yoga is never static - depending on life situation or age, the yoga practice can change. In addition, everyone has their own history and their own unique body which may be reflected in the practice.

At YogaBee we love what we do and we do what we love. We believe that anyone can practice yoga – that yoga is the exploration of the possible. With our non-dogmatic approach to teaching, our goal is to convey that yoga is open to all and that flexibility is not a pre-requiste.

It is important to just start where you are.

Through the practice of yoga, the body becomes both more flexible and stronger. We are sincere, not serious, about yoga – and realise that a smile while practicing can be helpful. Join us on mat - we look forward to seeing you there!