Top 67 Studios für Meditation in Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

In dieser 75-minütigen Sitzung praktizieren wir gemeinsam die Herzjuwel-Praxis, eine der zentralen Übungen des modernen Kadampa Buddhismus. Die Meditationen werden aus dem Buch „Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen“ vorgelesen und bilden die Grundlage der gemeinsamen Praxis. Gemeinsam rezitieren wir die Herzjuwel-Gebete und nehmen uns bewusst Zeit für Stille, Kontemplation und Meditation. Ein fester Bestandteil der Sitzung ist eine ca. 15-minütige Lamrim-Meditation (Stufen des Pfades zur Erleuchtung), in der wir das vorgelesene Meditationsobjekt verinnerlichen und im eigenen Herzen vertiefen. Die Teilnahme ist für alle offen.

Adresse:

Schleifmühlgasse 15, 1040 Wien

Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemeinsamen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis von Yoga über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven von Seelenfrieden und Transzendenz. Für die Meditation bitte Yogakleidung mitbringen (lange Hose, T-Shirt, Pulli), die Teilnahme ist in Straßenkleidung nicht möglich. Gerne kannst du dein eigenes Meditationskissen und einen Meditationsschal mitbringen.

Adresse:

Prinz-Eugen-Straße 18/2/28, 1040 Wien

Yogic Sleep is a practice of deep rest, rooted in the tradition of Yoga Nidra. Settle into a comfortable lying position as you are guided through a meditation into a state between wakefulness and sleep. Your body can fully rest while your mind remains gently aware. The practice helps regulate the nervous system, cultivate presence and leave you feeling deeply restored. Dare to slow down, listen and let go.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

Meditationskurs (mit Theorie) Läuft in 4-Wochen-Zyklen, jede Einheit steht für sich. Einstieg jeden Sonntag. Wir drehen die Idee "Meditieren als Pausen im Alltag" um, zu einem "Wie verbinde ich mein Alltagsleben mit Meditation", also eine Integration und Transformation. Wir lernen, wie gutes Leben funktionieren kann und wie Glückseligkeit aus dem eigenen Ich entstehen kann. Und im besten Fall finden wir die volle Leere (nicht die leere Leere, die wir mit Ablenkung dauernd füllen wollen). Wir sprechen über Gefühle und wie wir erkennen können, dass sie ignoriert, gaslighted, manipuliert, werden. Wie wir Grenzen setzen, die nicht verhandelbar sind. Und wie über Wahrhaftigkeit, Authentizität und Integrität viel Energie entsteht. Wir lernen auch Theorie und Hirnforschung: wie wir Dopamin und Serotonin mit Meditation verstärken. Und wie kleine Änderungen reichen, um Alltag und Meditation zu verbinden.Es geht um Meditation und Selbstführung. Um Persönlichkeitsentwicklung. Und darum, unsere Seele zu erweitern.20 Euro, unabhängig von den ONE-Yoga-Tarifen.

Adresse:

Lindengasse 38, 1070 Wien